お風呂に浸かりながら冷水パッティング

出産してからなかなか自分に時間をかけられなくなってしまったのですが、お風呂に入っている短かい時間だけでもケア出来るようなことはしておきたいと思って夏場だけ実践している方法があります。それは水パッティングです。

以前テレビで美肌を作る方法として紹介されていたのを見て、試したいと思って実践しています。それは水道水をシミが気になる部分にパッティングするだけです。冷やすことで血行が良くなり肌のターンオーバーが促されて美白されるとのことでした。

私の場合は手にとってぱちぱちとパッティングするのは面倒なのでお風呂に入ってすこし顔がほてって来た頃になったらシャワーの冷水を浴槽に浸かったまま顔のシミが気になる部分にかけながらぱちぱちと叩くようにしています。冬場だと体が冷えるのでしていませんが夏場はとても気持ちいいです。

湯気で毛穴が開いているところを冷水で引きしめるので、シミ予防だけではなく毛穴ケアにも役立っているように感じます。続けていると確かに肌に透明感が生まれた気がします。